Qigong – gimnastyka dla duszy i ciała

Qigong (czyt. cikung) to powszechnie przyjęta w Chinach nazwa ćwiczeń z energią zwaną qi (czyt. ci). Medycyna chińska posługuje się nie używaną w medycynie europejskiej kategorią qi – energii, która m.in. krąży w ciele człowieka. Jest to forma ćwiczeń która coraz bardziej zyskuje zwolenników także wśród osób starszych.

Zajęcia odbyły się w poniedziałek, pierwszy dzień Sopockich Dni Seniora, w Domu Sąsiedzkim „Potok” przy ul. Józefa Kraszewskiego 12.